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Articoli2020-05-24T12:00:37+02:00

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Ecco una raccolta di tutti i miei articoli per farti comprendere, nel modo più semplice possibile, quale sia la strada migliore da scegliere.

REVERSE DIET E RESET METABOLICO prima parte

Il Reset metabolico ed una Reverse diet cambieranno la vostra vita. Almeno, il girovita.

La reverse diet è una strategia alimentare che si usa anche nelle ultime settimane prima di una gara. […]

DIMAGRIMENTO E METABOLISMO BASALE prima parte

Nel caso aveste cercato in rete notizie riguardanti le strategie relative al dimagrimento, vi sarete sicuramente imbattuti in un numero elevato di contenuti riguardanti il metabolismo basale (BMR). Riguardo la sua importanza nella […]

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